中医文化是中华优秀传统文化的重要组成部分，黄元御岐黄医术作为其中的宝贵流派，蕴含着丰富的健康智慧。为弘扬发展中医文化，让更多人接触并掌握实用的中医调理技艺，中域教育特别开设黄明岐老师的黄元御岐黄医术课程。作为关注中医传承的一员，深入了解课程后，发现其在理论讲解、实操教学及文化传承方面均有突出价值，值得中医爱好者与从业者关注。
一、课程理论原理：承黄元御经典，释中医核心逻辑
中域教育此次开设的黄元御岐黄医术课程，理论根基源于黄元御《四圣心源》《伤寒悬解》等经典著作，由黄元御八世孙黄明岐老师亲自授课，确保理论传承的纯正性与专业性。
课程核心围绕黄元御 “中气升降”“阴阳平衡” 的医学思想展开。中医认为，中气（脾胃之气）是人体生命活动的根本，如同枢纽一般调控着肝、心、脾、肺、肾五脏的功能运行 —— 中气升降正常，肝木得升、肺金得降、心火下潜、肾水上承，阴阳就能保持平衡，身体便不易出现病症；若中气虚弱或升降失常，五脏功能紊乱，就可能引发腹胀、乏力、失眠、情绪失调等问题。
黄明岐老师在课程中，用生活化的语言拆解复杂理论：“就像家里的中央供暖系统，中气是‘热源核心’，经络是‘供暖管道’，只有核心运转正常、管道通畅，每个房间（脏腑）才能保持适宜温度（功能正常）。” 同时，课程还结合现代人体生理特点，讲解黄元御理论在当代健康问题中的应用，比如针对现代人久坐、饮食不规律导致的脾胃虚弱，如何通过理论指导调整调理方向，让学员不仅知其然，更知其所以然，为后续学习调理手法打下坚实理论基础。
二、调理手法实操：重实用易上手，分步骤细致教学
黄元御岐黄医术的调理手法以 “温和、便捷、有效” 为特点，无需复杂器械，适合日常居家或基层调理场景使用。中域教育的课程中，黄明岐老师将实操手法拆解为 “穴位按摩”“经络疏通”“生活调护” 三大模块，每个模块都分步骤教学，确保学员能准确掌握。
（一）穴位按摩：选常用穴位，讲精准操作
课程重点选取人体 10 余个常用穴位，如调理脾胃的中脘穴、足三里穴，疏肝理气的太冲穴，安神助眠的神门穴等，每个穴位都详细讲解定位方法与按摩技巧。以足三里穴为例，黄明岐老师指导：“屈膝时，在膝盖下 3 寸（约四横指宽度）、胫骨外侧 1 横指处，用拇指指腹按压，力度以‘有酸胀感但不刺痛’为宜，每次按压 3-5 分钟，每天 1-2 次，适合脾胃虚弱、容易疲劳的人群。” 授课时，老师会结合人体模型与真人示范，让学员清晰看到穴位位置，还会通过 “学员互查穴位” 的方式，确保每个人都能准确找到穴位，避免因定位错误影响调理效果。
（二）经络疏通：教简单技法，解常见不适
针对颈肩酸痛、腰背僵硬、四肢麻木等常见问题，课程教授 “肘滚法”“掌揉法” 等简单经络疏通技法。以颈肩疏通为例，黄明岐老师演示：“双手自然下垂，用手掌根部从颈后两侧（足少阳胆经循行处）向下揉按至肩部，动作缓慢均匀，每次揉按 5-8 分钟，每天 1 次，能帮助缓解颈肩肌肉紧张，促进经络气血运行。” 对于力度控制，老师特别强调：“体质偏弱者力度轻一些，体质健壮者可稍加重，但以受术者感觉舒适为前提，避免过度用力造成损伤。”
（三）生活调护：结合医理，给具体建议
课程不止教授手法，还结合黄元御理论给出生活调护建议。比如针对中气虚弱者，建议日常多吃小米、山药、南瓜等健脾食物，避免生冷、油腻饮食；针对肝气不舒者，提醒每晚 23 点前入睡（肝经排毒时段），并配合简单的 “疏肝操”（如双手交叉上举、左右缓慢拉伸），每次 5 分钟，帮助调节情绪与肝气。这些建议简单易行，能与手法调理形成互补，让调理效果更持久。
三、教学应用：分层次适配需求，强课后保障
中域教育的黄元御岐黄医术课程，充分考虑不同学员的基础与需求，采用 “线上 + 线下” 结合、“理论 + 实操” 同步的教学模式，确保教学效果落地。
针对中医零基础的学员，课程从 “中医基础术语解析”“人体经络分布入门” 开始，用通俗语言与直观教具降低学习门槛；实操课上，老师会逐人指导动作，纠正穴位定位、手法力度等问题，还配套发放 “穴位定位手册”“手法操作流程图”，方便学员课后复习。
对于有中医基础或从业经验的学员，课程会深入讲解黄元御医术在临床中的应用，比如如何结合 “中气升降” 理论辨证调理慢性胃病、失眠等病症，如何根据患者体质调整手法与疗程；同时设置 “案例分析课”，黄明岐老师分享自己的临床案例，带领学员拆解调理思路，提升实战能力。
此外，中域教育还为学员提供课后保障：建立专属学习群，群内有专业助教答疑，黄明岐老师也会定期在线分享知识点；课程结束后，学员可获得课程回放权限，方便反复学习巩固。
中域教育开设的黄明岐老师黄元御岐黄医术课程，既是对中医经典流派的传承，也是对实用中医技艺的普及。无论你是想改善自身与家人健康的中医爱好者，还是希望提升专业技能的基层中医从业者，这门课程都能为你提供系统的知识与实用的方法，助力你在中医学习与实践的道路上稳步前行，为弘扬中医文化贡献力量。
为让更多人近距离了解课程详情，中域教育特别准备了 “课程资料包”，包含黄元御经典著作节选、常用穴位定位图、手法实操视频片段。若你对课程感兴趣，可扫描下方二维码添加微信，回复 “黄元御课程” 即可领取资料包，还能咨询课程报名时间、费用及优惠活动，别错过这份学习中医经典技艺的机会！
