学黄明岐岐黄易医术：探中医易学融合之道，掌实用健康调理技能
日期：2025-09-29
来源：中域教育
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中医文化与传统易学渊源深厚，二者融合形成的调理技艺，既具理论深度，又有实用价值。作为一名中医爱好者，昨天我系统学习了黄明岐老师的岐黄易医术课程，不仅深入理解了这门技艺 “以医为体、以易为用” 的核心逻辑，还掌握了多套可落地的调理手法，深刻感受到其在弘扬中医文化、助力日常健康管理中的重要意义，希望能将这门实用技艺分享给更多人。
一、课程理论原理：融中医易学精髓，释健康调理逻辑
岐黄易医术的理论核心，是将传统中医的 “经络气血”“脏腑阴阳” 理论与易学的 “八卦对应”“五行生克” 思想深度结合，让抽象的健康问题变得可观察、可分析、可调理。
从中医角度看，课程始终围绕 “气血通畅、脏腑平衡” 展开。中医认为，人体健康的关键在于气血在经络中顺畅运行，若经络受阻、气血瘀滞，或脏腑功能失衡（如脾虚、肝旺、肾虚），就会引发疼痛、乏力、失眠等不适。而易学中的八卦（乾、兑、离、震、巽、坎、艮、坤）可对应人体不同部位与脏腑 —— 例如乾卦对应头部与肺，坤卦对应腹部与脾，坎卦对应肾脏与泌尿系统，离卦对应心脏与血液循环。
黄明岐老师在课程中用通俗语言解释：“把人体看作一个‘小宇宙’，八卦就像‘地图’，标注着不同脏腑与部位的‘位置’；中医调理就像‘修路’，通过手法疏通经络、调节脏腑，让气血按‘地图’顺畅运行。” 同时，课程还详细讲解 “五行生克” 与健康的关联，比如肝属木、脾属土，若肝气过旺（木旺），可能会 “克” 脾土，导致脾胃虚弱，调理时需兼顾疏肝与健脾，让学员能从 “整体观” 出发分析健康问题，为后续手法实操打下理论基础。
二、调理手法实操：重简单易上手，分场景细致教学
岐黄易医术的调理手法以 “无器械、低门槛、强适配” 为特点，无需专业工具，适合居家自我调理或帮助家人改善不适。课程中，黄明岐老师将手法分为 “穴位按摩”“经络疏通”“易学对应调理” 三类，每个类别都结合具体场景教学，确保学员能快速掌握。
（一）穴位按摩：选常用穴位，讲精准操作
课程精选 10 余个日常高频使用的穴位，如调理脾胃的足三里、中脘穴，缓解头痛的合谷穴，改善失眠的神门穴等，每个穴位都详细讲解定位方法与按摩技巧。以足三里穴为例，老师指导：“屈膝时，在膝盖下方 3 寸（约四横指宽度）、胫骨外侧 1 横指处，用拇指指腹按压，力度以‘有酸胀感但不刺痛’为宜，每次按压 3-5 分钟，每天 1-2 次，适合脾胃虚弱、容易疲劳的人群。” 授课时，老师会结合真人示范，让学员直观看到穴位位置，还会组织 “互查穴位” 练习，避免因定位错误影响效果。
（二）经络疏通：教基础技法，解常见不适
针对颈肩酸痛、腰背僵硬、四肢麻木等常见问题，课程教授 “掌揉法”“拍打法” 等简单技法。以颈肩疏通为例，老师演示：“双手自然下垂，用手掌根部从颈后两侧（足少阳胆经路线）向下揉按至肩部，动作缓慢均匀，每次 5-8 分钟，每天 1 次，能缓解肌肉紧张，促进气血运行。” 对于力度控制，老师特别强调：“体质弱的人力度轻一些，体质好的人可稍加重，但以舒适为前提，避免过度用力造成损伤。”
（三）易学对应调理：结合八卦，定调理方向
这是岐黄易医术的特色环节。课程中，老师会教学员根据 “病症对应八卦” 快速确定调理方向 —— 例如失眠多与 “坎卦（肾）”“离卦（心）” 失衡有关，调理时可重点按摩肾经的太溪穴、心经的神门穴；脾胃不适对应 “坤卦”，可侧重中脘穴、足三里穴按摩。老师还会分享 “简易八卦自测法”，比如通过观察舌苔（舌中对应坤卦，代表脾胃）、面色（额头对应离卦，代表心），辅助判断身体问题，让调理更具针对性。
三、教学应用：分层次适配需求，强实践助落地
黄明岐老师的课程充分考虑不同学员的基础，采用 “理论 + 实操 + 案例” 的模式，兼顾零基础爱好者与有基础的学习者，确保每个人都能学有所用。
针对中医零基础的学员，课程从 “中医基础术语解析”“易学八卦入门” 开始，用生活化语言拆解复杂概念（如把 “五行生克” 比作 “自然界的生态平衡”），降低学习门槛；实操课采用 “小班分组”，老师逐人指导手法，纠正按压力度、角度等问题，还配套发放 “穴位定位手册”“手法流程图”，方便课后复习。
对于有中医基础的学员，课程会深入讲解 “易学与中医结合的临床应用”，比如如何根据 “八卦对应” 判断慢性病（如高血压、糖尿病）的调理重点，如何用 “五行生克” 思路搭配穴位。老师还会分享临床案例，如 “某学员因肝气郁结导致头痛，通过按摩太冲穴（疏肝）+ 合谷穴（止痛），配合作息调整，1 周后症状明显缓解”，让学员理解理论与实践的结合逻辑。
此外，课程还设置 “课后实践打卡” 环节，鼓励学员将手法运用到日常生活中，老师会定期点评打卡内容，解答遇到的问题，帮助学员巩固技能。
黄明岐老师的岐黄易医术课程，既传承了中医与易学的经典智慧，又通过实用的手法与细致的教学，让普通人也能掌握健康调理技能。无论是想改善自身与家人健康，还是想深入了解中医文化，这门课程都是优质选择。相信随着更多人学习与实践，岐黄易医术能帮助更多人守护健康，为弘扬中医文化注入新的活力。
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