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在当下生活中，不少人被 “身体紧绷、情绪焦虑、调理无效” 等健康问题纠缠 —— 久坐的职场人，肩颈腰背僵硬如 “铁板”，按摩、理疗只能缓解一时；新手妈妈们，产后气血虚、睡眠差，尝试食补却难见效果；中老年朋友，关节酸痛、手脚冰凉反复出现，找不到温和且长效的改善方式。而深耕中医领域数十年的刘惠珍老师，带着 “岐黄真源谧术” 课程走进大众视野，这门融合传统中医经络理论与实用调理手法的课程，正以 “不依赖器械、易上手、效果实” 的特点，为不同人群的健康困扰提供解决方案。

一、课程整体：以 “谧术” 为核，搭 “理论 + 实操” 调理框架

刘惠珍老师的岐黄真源谧术课程，并非单一手法教学，而是围绕 “谧术” 这一传统中医调理体系，构建了 “理论奠基 — 手法实操 — 场景应用” 的完整学习框架。“谧术” 源于岐黄经典，核心是通过 “温和手法刺激经络、调节气血”，让身体从 “失衡紧绷” 回归 “平和舒适”，区别于传统中医调理中 “力度大、依赖专业器械” 的方式，更适合普通人学习与日常应用。

课程内容分为三大模块：首先是 “中医基础理论精讲”，刘老师会用通俗语言讲解经络分布、气血运行与脏腑的关联，比如 “肩颈僵硬多与膀胱经、胆经瘀堵有关，产后气血虚根源在脾胃生化不足”，让学员明白问题本质；其次是 “谧术核心手法教学”，聚焦 “掌揉、指压、点按” 三类基础手法，针对肩颈、腰背、四肢等常见不适部位，拆解操作步骤与力度控制；*是 “场景化应用指导”，教大家如何针对家人、朋友的不同问题（如孩子积食、老人关节痛）灵活调整手法，真正实现 “学完能用”。

无论是零基础的中医爱好者，还是想拓展调理技能的基层从业者，都能在课程中找到适配的学习内容，无需担心 “理论太难懂、手法学不会”。

二、刘惠珍老师：40 年临床积淀，让 “传统谧术” 变 “实用技能”

刘惠珍老师能将 “岐黄真源谧术” 打造成受认可的课程，背后是 40 余年的中医临床实践与理论研究。她早年师从中医经络学名家，深入钻研岐黄经典中 “经络调理” 的精髓，又结合数十年临床案例，将原本偏 “理论化” 的谧术，改良为 “一看就懂、一学就会” 的实用调理技法，这种 “从临床中来、到生活中去” 的教学理念，贯穿课程始终。

在手法教学上，刘老师*突出的特点是 “重细节、讲原理”。比如教授 “肩颈谧术调理” 时，她不会只讲 “按哪里、用多大劲”，而是先解释 “肩颈问题多因长期低头导致膀胱经气血不畅，手法要顺着经络走向，从风池穴到肩井穴逐步放松”，再演示 “掌揉时手掌要贴紧皮肤，力度以‘受术者感觉酸胀但不疼’为宜，每次揉按 3 分钟，每天 1 次”。这种 “先讲为什么、再教怎么做” 的方式，让学员不仅能学会手法，更能理解背后的中医逻辑，遇到类似问题时能灵活变通。

刘老师还特别擅长 “针对不同人群调整手法”。比如调理孩子积食时，她会教 “用指腹轻按中脘穴，力度像‘抚摸花瓣’一样轻柔”；调理老人关节痛时，则会指导 “先热敷再用掌揉，力度稍加重但避免按压骨骼”。曾有一位 32 岁的职场妈妈，学完课程后用刘老师教的 “小儿积食谧术手法”，每天给 5 岁的孩子按揉中脘穴与足三里穴，两周后孩子挑食、腹胀的问题明显改善，她感慨：“以前总带孩子去做理疗，现在自己在家就能调理，既方便又放心。”

三、课程特色：抓痛点、靠案例，让调理效果看得见

这门课程能打动众多学员，关键在于它精准抓住了现代人的健康痛点，并用真实案例证明调理效果，让大家感受到 “谧术” 的实用价值。

痛点一：“肩颈腰背僵硬，调理后反复”。很多人每周去按摩店，可肩颈问题还是频繁发作。刘老师在课程中分享过一位 28 岁程序员的案例：“这位学员每天久坐 10 小时，肩颈僵硬到‘转头都疼’，按摩只能缓解 1 天。学完谧术课程后，他每天用‘掌揉膀胱经 + 点按风池穴’的手法自我调理，坚持 1 个月后，肩颈僵硬感基本消失，即使加班也很少复发。” 刘老师解释：“按摩多是‘放松表层肌肉’，而谧术是‘顺着经络疏通气血’，从根源改善问题，自然不易反复。”

痛点二：“产后气血虚、睡眠差，食补难见效”。不少新手妈妈产后总感觉 “累、没精神、睡不着”，吃再多补品也没用。刘老师分享过一位 35 岁产后妈妈的案例：“这位妈妈产后 3 个月，每天只能睡 4 小时，还伴有手脚冰凉。学习谧术后，她每天让家人用‘指压三阴交 + 掌揉脾俞穴’的手法调理，同时搭配刘老师推荐的‘小米山药粥’食补，两周后睡眠时长增加到 6 小时，手脚冰凉也有所缓解。” 课程中，刘老师会针对产后、更年期等特殊阶段的人群，定制专属谧术调理方案，让调理更具针对性。

痛点三：“老人关节痛，不敢用大力调理”。中老年人关节脆弱，很多调理方式因 “力度大” 不敢尝试。刘老师曾为一位 70 岁的老人调理膝关节疼痛：“先用热毛巾热敷膝关节 10 分钟，再用‘掌揉膝周 + 点按血海穴’的手法，力度控制在‘老人说舒服’的程度，每周调理 3 次，1 个月后老人上下楼梯时膝关节疼痛明显减轻。” 课程中，刘老师会详细讲解针对老人、儿童等特殊人群的手法禁忌与力度标准，让学员能安全、放心地为家人调理。

四、服务体系：学习 + 免费复训，打消学习顾虑

为了让学员 “学得扎实、用得长久”，课程设置了完善的服务体系：线上课程（含理论讲解、手法演示、案例分析）报名后可 “观看”，即使课程结束，学员也能随时回放重点内容，比如针对 “孩子感冒初期调理”“老人冬季手脚冰凉改善” 等场景化内容，反复学习巩固；线下课程则提供 “一年内免费复训” 服务，若学员在课后实践中遇到手法疑问，或想学习更多场景的调理技巧，可免费参加下一期线下课，刘老师会针对学员的具体问题一对一指导，确保每个人都能真正掌握谧术调理技能。

这种 “长期保障” 的服务模式，不仅解决了学员 “担心学完忘、遇到问题没人问” 的顾虑，更体现了课程对 “学员实际应用效果” 的重视，让大家学得安心、用得放心。

五、学习入口：添加微信，开启岐黄真源谧术学习之旅

如果你是被肩颈腰背问题困扰的职场人，或是想为家人调理身体的新手妈妈、子女，又或是想学习温和调理技法的中医爱好者，刘惠珍老师的 “岐黄真源谧术” 课程，或许能帮你找到健康改善的新方向 —— 不用依赖专业器械，不用花费大量时间，在家就能为自己、为家人做调理。

现在，只需添加刘惠珍老师的微信（二维码见文末），即可咨询课程报名详情、获取 “谧术入门手法图解”，还能向老师反馈你的健康困扰，获取初步的调理建议。传统中医调理不是 “遥不可及的技艺”，选择一门实用、易懂的课程，就能让你轻松掌握守护家人健康的 “新技能”。